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03 de Dezembro de 2018

Palestra sobre a importância do sono na Biblioteca Municipal

A Biblioteca Municipal Engº Jorge Bento recebe, amanhã, dia 4 de dezembro, às 14h30, a palestra “A importância do sono na vida e na sociedade”, que será proferida pelo médico condeixense Joaquim Moita, presidente da Associação Portuguesa do Sono.

“Como dormir melhor?” é a pergunta a que responderá o especialista em medicina do sono numa palestra onde, para além das consequências devastadoras da falta de sono na saúde, na carreira profissional e nos relacionamentos, serão abordadas as três características essenciais do mesmo: quantidade, qualidade e hora certa do dia.

Esta iniciativa, que decorre no âmbito da programação do projeto “Lérias, Letras & Companhia”, encontra-se aberta a toda a comunidade e é de entrada livre.

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